いつも森の花ファミリークリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。 9月の診療日をご案内いたします。 診療時間につきましては以下ご確認ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 午前の部：午前9時30分～午後1時30分（最終受付 午後1時まで） 午後の部：午後2時30分～午後6時30分（最終受付 午後6時まで） 休診日：金曜日・土曜日・クアラルンプール祝日 ※2026年9月16日(水)は休診日でございます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【8月の診療日のご案内】 いつも森の花ファミリークリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。 8月の診療日をご案内いたします。 8月25日(火)は祝日ですが、当院は診察しております。なお、8月31日(月)の祝日は休診日でございます。 診療時間につきましては以下ご確認ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 午前の部：午前9時30分～午後1時30分（最終受付 午後1時まで） 午後の部：午後2時30分～午後6時30分（最終受付 午後6時まで） 休診日：金曜日・土曜日・クアラルンプール祝日 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

メンタルヘルスは、現代社会において最も見過ごされやすい健康問題の一つです。その理由として、自分が「弱い人間」あるいは「社会的に普通ではない人」と見られることへの恐れから、周囲との関わりを避けたり、適切な治療を受けるのが遅れたりすることが挙げられます。また、精神疾患の症状に気づけないこともよくある原因です。例えば、うつ病の人の中には、吐き気、嘔吐、胃の不快感といった身体症状だけを自覚している場合もあります。 不安症（不安障害） 不安症は、過度な恐怖や不安を特徴とする精神疾患です。動悸、めまい、発汗、手の震えなどの症状を伴うこともあります。これらの症状は、日常生活に大きな苦痛や支障をもたらすほど重い場合があります。 不安症には、以下のような種類があります。 全般不安症（全般性不安障害） パニック症（パニック障害） 社交不安症（社交不安障害） その他の不安症 うつ病 うつ病は、気分が持続的に落ち込む（あるいはいら立ちが続く）ことを特徴とする気分障害です。興味や喜びの喪失、疲労感、自分には価値がないと感じることなどの症状がみられます。..

いつも森の花ファミリークリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。 7月の診療日をご案内いたします。 診療時間につきましては以下ご確認ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 午前の部：午前9時30分～午後1時30分（最終受付 午後1時まで） 午後の部：午後2時30分～午後6時30分（最終受付 午後6時まで） 休診日：金曜日・土曜日・クアラルンプール祝日 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いつも森の花ファミリークリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。 6月の診療日をご案内いたします。 診療時間につきましては以下ご確認ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 午前の部：午前9時30分～午後1時30分（最終受付 午後1時まで） 午後の部：午後2時30分～午後6時30分（最終受付 午後6時まで） 休診日：金曜日・土曜日・クアラルンプール祝日 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いつも森の花ファミリークリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、当院日本人通訳者は2026年5月13日～6月6日まで休暇のため不在にしております。不在期間中は通訳なしでもご受診いただけます。また、メッセージは英語でのやりとりとなります。 ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

いつも森の花ファミリークリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。 5月の診療日をご案内いたします。 診療時間につきましては以下ご確認ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 午前の部：午前9時30分～午後1時30分（最終受付 午後1時まで） 午後の部：午後2時30分～午後6時30分（最終受付 午後6時まで） 休診日：金曜日・土曜日・クアラルンプール祝日 ※2026年5月28日(木曜日)は休診日です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いつも森の花ファミリークリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。 4月の診療日をご案内いたします。 診療時間につきましては以下ご確認ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 午前の部：午前9時30分～午後1時30分（最終受付 午後1時まで） 午後の部：午後2時30分～午後6時30分（最終受付 午後6時まで） 休診日 ：金曜日・土曜日・クアラルンプール祝日 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

マレーシアは年間を通して高温多湿という非常に独特な気候です。これは四季のある日本の気候とは大きく異なります。そのため、日本人の肌には大きな負担がかかり、かゆみ、発疹、できもの、肌荒れなどの症状が現れることがあります。 アトピー 暑い気候や過剰な発汗は体から大量の水分を奪い、肌を乾燥させます。これは既存の湿疹を悪化させる可能性があります。さらに、汗には敏感肌を刺激し、かゆみを強める塩分が含まれています。 ニキビ 熱は皮膚の皮脂腺を刺激して皮脂の分泌量を増やし、湿度が高いため汗が皮膚表面に長く留まります。この組み合わせによって毛穴が詰まり、細菌の過剰増殖が促進され、最終的にはニキビとなり、特に顔に発生しますが胸や背中にも発生する可能性があります。 あせも あせもは、高温多湿の環境下、かつ激しい運動をすると汗腺が詰まりやすくなることで現れます。汗が皮膚の下に閉じ込められることで、かゆみを伴う赤い発疹が現れます。 皮膚アレルギー マレーシアの気候はダニの繁殖に最適です。ダニは主にマットレス、毛布、枕、カーテン、カーペット、ぬいぐるみなどに生息しています

3月23日（月）につきましては当院は診察しております。

いつも森の花ファミリークリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。 3月の診療日をご案内いたします。 診療時間につきましては以下ご確認ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 午前の部：午前9時30分～午後1時30分（最終受付 午後1時まで） 午後の部：午後2時30分～午後6時30分（最終受付 午後6時まで） 休診日：金曜日・土曜日・クアラルンプール祝日 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

パート１では、胃痛や吐き気、膨満感、下痢、消化不良といった長期にわたる胃腸症状を引き起こす可能性のある3つの一般的な原因（胃炎・ピロリ菌・食物耐性症）について説明しました。 これらの症状の他の原因としては、以下が考えられます。 １） ストレス ストレスは腸のバリア機能を弱め、免疫力を低下させ、消化吸収機能を低下させます。また、腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスにも影響を与えます。さらに、胃酸の分泌を促し、胃痛や胃酸逆流を引き起こすこともあります。これらの症状は適切なリラクゼーション法や定期的な運動、そして良質な睡眠によって緩和できます。 ２） うつ病または不安障害 吐き気や嘔吐などの消化器系の症状のみを訴え、実際には精神疾患を抱えていることに気づいていない人もいます。これらの症状を持つ患者はストレスへの対処が苦手で、これが腸の免疫力を低下させ、消化機能に影響を与えます。消化器系の症状のみを治療するのではなく、根本的な原因を治療することが重要です。患者によっては、一時的に精神的な問題に対する薬物療法が必要になる場合があります。 ３）過敏性腸症候

髪の薄毛・抜け毛は男性の問題というイメージが強いと思いますが、実は女性にも脱毛症はみられます。今回は男女の健康問題についてご紹介します。 男性の脱毛症 男性に最も多く見られる脱毛症はAGA（男性型脱毛症）です。30代～40代で容易に気付きやすくなり、50歳までに30～50%の男性が影響します。髪の毛の脱毛は通常こめかみ（M字型）から始まり、前頭部、そして頭頂部に進んでいきます。髪の毛の成長サイクルは短く、新しい毛が正常な長さまで成長できません。AGAのもう一つの特徴は、毛包が縮小し、休眠状態になることです。この状態を長期間放置すると、休眠状態の毛包が永久化し、脱毛は不可逆的になります。 女性の脱毛症 AGAは女性にも発症することがありますが、一般的にはFPHL（女性型脱毛症）と呼ばれています。あらゆる年齢層の女性に発症しますが、閉経後に発症することが多いです。50歳までに約40%の女性が脱毛の兆候を示します。抜け毛が増え、髪のボリュームが減少します。通常は前頭部の生え際から始まり、頭頂部へと進行していきます。 主な原因 １）ホルモンバランスの

いつも森の花ファミリークリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。 2月の診療日をご案内いたします。 2月1日～2月2日 は祝日ですが、当院は診察しております。 診療時間につきましては以下ご確認ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 午前の部：午前9時30分～午後1時30分（最終受付 午後1時まで） 午後の部：午後2時30分～午後6時30分（最終受付 午後6時まで） 休診日：金曜日・土曜日・クアラルンプール祝日 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【新年のご挨拶】 新年あけましておめでとうございます。 皆様には健やかな新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。 昨年4月にクリニックを開院し、おかげさまで無事新年を迎えることができました。 皆様から多くのご厚意とご支援を賜り、心より感謝申し上げます。 今年も患者さまに寄り添い、お悩みや不安を少しでも解消できるよう、また皆様のご期待にお応えできるような治療提供を医師・スタッフ一同努めて参ります。 皆様のご多幸と健康を心よりお祈りいたします。 併せて、1月の診療日もご案内いたします。診療時間につきましては以下ご確認ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 午前の部：午前9時30分～午後1時30分（最終受付 午後1時まで） 午後の部：午後2時30分～午後6時30分（最終受付 午後6時まで） 休診日：金曜日・土曜日・クアラルンプール祝日 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年も残すところあとわずかになりました。 当院は4月より新規開院し、お陰様で多くの患者様にご来院いただき、誠にありがとございました。 来年も皆様へより良い医療サービスが提供できますよう、スタッフ一同努めてまいりたいと思います。 2026年の診療は1月4日（日）より開始いたします。 良いお年をお迎えくださいませ。

胃の不快感はよくあることです。吐き気、膨満感、消化不良、下痢など他の胃腸症状と関連している場合もあります。私たちはこの不快感を無視して、そのまま過ごしてしまうことがあります。しかし、数週間、あるいは数ヶ月も続く場合は注意深く観察し、本当の原因を突き止めなければなりません。この問題には様々な原因があります。そこで、2つのパートに分けてご説明します。 これらの症状の一般的な原因を3つです。 1) 胃炎 2) ピロリ菌 3) 食物不耐症 Gastritis 胃炎: 胃壁に炎症が起きると起こります。一般的には胃酸過多が原因ですが、感染症、薬の副作用、ストレスなども原因となることがあります。放置すると、慢性的な問題となり、胃壁の潰瘍や出血を引き起こすこともあります。 H.pylori ピロリ菌: これは慢性胃炎、胃壁の潰瘍、さらには胃がんを引き起こす可能性のある細菌の一種です。1～2週間の薬剤併用療法で効果的に治療できます。 Food intolerance 食物不耐症: これは、特定の食品や食品に含まれる成分の消化がうまく

いつも森の花ファミリークリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。 12月の診療日をご案内いたします。診療時間につきましては以下ご確認ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 午前の部：午前9時30分～午後1時30分（最終受付 午後1時まで） 午後の部：午後2時30分～午後6時30分（最終受付 午後6時まで） 休診日：金曜日・土曜日・クアラルンプール祝日 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いつも森の花ファミリークリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。 11月の診療日をご案内いたします。 また、診療時間につきましては以下ご確認ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 午前の部：午前9時30分～午後1時30分（最終受付 午後1時まで） 午後の部：午後2時30分～午後6時30分（最終受付 午後6時まで） 休診日：金曜日・土曜日・クアラルンプール祝日 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー よろしくお願いいたします。